Water, drink 1.5 - 2.0 liter per dag

€ 0,00

Water, drink 1.5 - 2.0 liter per dag

€ 0,00

Water is goed voor het hele lichaam, in het bijzonder voor de nieren.

Drink 1.5 - 2.0 liter water per dag. Nederlands kraanwater is geweldig ! 

 

Eet iedere dag voldoende groente en fruit.

Voor doseringen: zie boekem Oersterk, Richard de Leth.